なぜ歯周病になるの？
― プラーク・歯周病菌・生活習慣の関係 ―
歯周病は、突然起こる病気ではありません。
歯周病は「短期間で歯がグラグラになって抜け落ちてしまう病気」と思われがちですが、実際は、歯周病の進行速度は比較的ゆっくりで、毎日の小さな積み重ねが、少しずつ歯ぐきに影響していきます。
プラーク（歯垢）とは？
プラークとは、歯の表面につく白くてねばねばした汚れのことです。
食べかすではなく、細菌のかたまりです。
歯みがきでしっかり落とさないと、プラークの中の細菌が歯ぐきに炎症を起こし、歯周病のきっかけになります。
歯周病菌ってどんな菌？
プラークの中には、多数の菌が存在しますが、歯周病を進行させる代表的な原因菌のジンジバリス菌が潜んで炎症を引きおこすことが知られています。
これは多く人の口の中に存在する菌なのですが、免疫力が下がることで、一気に炎症を起こしやすくなります。
特に歯周ポケットの奥は酸素が少なく、歯周病菌が非常に増えやすい環境です。
これらの菌は、
・歯ぐきの腫れ
・出血
・歯を支える骨の破壊
を、気づかないうちに進めてしまいます。
生活習慣・体調も関係しています
歯周病は、「細菌の病気」であるのと同時に
・睡眠不足
・ストレス
・糖尿病
・喫煙
・食生活の乱れ
・加齢
など、体の状態が深く関係する病気でもあります。
つまり歯周病は、「磨き残し」だけが原因ではなく、生活習慣と体調が重なって起こる病気なのです。
こうした状態が続くと、体の免疫力が下がり、
歯周病菌に負けやすくなります。
「最近忙しくて歯医者に行けていない」
そんな時こそ、歯ぐきはSOSを出しているかもしれません。
大切なのは「早めに気づくこと」
歯周病は、早い段階で気づけば進行を防ぐことができます。
・定期的な歯科検診
・歯石やプラークの除去
・ご自身に合った歯みがき方法
これだけでも、歯周病のリスクは大きく下げられます。
次回は、歯周病を放置すると何が起きるのかについてお話しします。
小山台歯科医院では
当院では「悪くなってから治す」のではなく**「失う前に守ること」**を大切にしています。
気になる症状がある方も、「特に困っていないけど心配」という方も、早めのチェックが大切です。
